儿童如何保护乳牙远离“虫牙”?

编辑整理:淮安市口腔医院发布时间:2014-08-26 09:52浏览次数:
儿童如何保护乳牙远离“虫牙”?
 
在儿童口腔门诊的这段时间,因“虫牙”疼痛剧烈就诊的患者占大部分,问其原因多是因爱吃甜食和不喜刷牙所致。儿童的乳牙很脆弱,因为乳牙是恒牙的过度牙齿,其钙化程度不如恒牙,换句话说,就是乳牙远没有恒牙那么坚固。往往孩子学着大人的刷牙习惯,大人没什么问题,孩子的牙齿却会有“虫牙”,那么如何才能很好的保护儿童的牙齿呢?
首先是要正确的刷牙,刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液循环的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。不仅孩子要学会正确的刷牙方法,连家长也要学会。很多家长在孩子就诊期间埋怨孩子不好好刷牙之时,我都是将家长一并阻止的,原因很简单,孩子的很多习惯都学于家长。所以想要孩子正确的刷牙,家长必须从自身做起。
其次是要认真检查孩子的刷牙情况,家长有责任对孩子每次刷牙的结果进行检查监督,并严格让孩子养成刷完牙后不吃零食的习惯。家长对孩子口腔卫生检查监督的同时,如果发现牙齿有发黑、龋坏的情况,及时带孩子到口腔医院相关科室进行治疗,避免龋病进一步发生发展。
那么,孩子多大开始刷牙为好?一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成正确的刷牙习惯。
明确了孩子学刷牙的时间后,接下来就是如何正确的刷牙保护牙齿了。
1、 刷牙前的准备:
孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯应有所讲究,以引起孩子刷牙的兴趣。
(1)牙刷
  牙刷要按年龄大小,购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的软毛儿童牙刷,根据刷毛的损耗程度,最长三个月要更换一次牙刷。每次刷牙后,应洗净牙刷,甩净刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。因为在干燥环境中,细菌不能生长繁殖。
(2)牙膏
  从功能上讲,有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以,有孩子的家庭,应当买两种牙膏,成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量比较低。
  孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差,手操作功能的发育还不完善,含漱技巧未完全掌握。此时,如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙时,难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟,是不利于孩子健康生长的。
如果孩子还没有掌握含漱技巧,开始可暂不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
(3)漱口杯
孩子用的漱口杯;尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。
2、正确的刷牙方法
  刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙舌侧面和上磨牙颊侧面,因为这些地方是儿童刷牙时最容易遗漏的地方。
  下面几个步骤可以教你如何正确教儿童刷牙:
  (1)首先清洁上牙的外侧面,从后磨牙开始,慢慢移至中间的牙齿,然后刷至另一边。刷牙时保持刷毛与牙龈线成一小夹角,然后每次以一或两颗牙齿为单位,来回轻轻地刷。
  (2)接着,清洁上牙的内测面,从里面刷至中间再至另一边。清洁内测面时要使用竖刷法并使用牙刷的顶端部分,同样也是来回轻轻地刷。
  (3)最后,清洁咀嚼面,保持牙刷水平放置,这样你也可以清洁磨牙里的牙沟和天然的牙缝。
  (4)刷下牙,重复以上过程。
  另外,刷牙还必须坚持“三三制”,即每天刷3次,最好饭后刷(如做不到需饭后漱口),幷注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬合面)都要刷到;每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作,也是家长的责任。希望各位家长以身作则,帮孩子养成正确的刷牙习惯,使其终生受益。
 
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